Cous-Cous

Rapunzel

 

Ideal in Kombination mit Hülsenfrüchten, wie zum Beispiel Kichererbsen, passend zu Gemüse, lecker auch kalt als Salat oder in Verbindung mit süßen Zutaten wie Feigen, Datteln oder Rosine.

Das nordafrikanische Traditionsgetreide aus Hartweizengrieß ist vielseitig verwendbar und besonders schnell in nur 5 Minuten zubereitet.

 

  

 

Inverkehrbringer: RAPUNZEL Naturkost GmbH

500g

2,79 €

5,58 € / kg
  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Zutaten

HARTWEIZENGRIESS* vorgekocht
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Allergene & Hinweise

lt. Rezeptur enthalten: glutenhaltiges Getreide, Weizen

 

kann Spuren enthalten: Soja

 

 

Bitte kühl und trocken lagern.

Nährwerte pro 100g
Energie/Brennwert: 1508 kJ / 356 kcal
Fett: 2.0 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g

Kohlenhydrate: 71.0 g

davon Zucker: 3.0 g

Ballaststoffe: 5.0 g
Eiweiß: 11.0 g
Salz: <0.01 g



Haferkleie

Bauck Hof

 

Haferkleie aus der Bauckhof Mühle ist eine schnelle, praktische Nahrungsergänzung zur ballaststoffreichen Ernährung. Sie ist reich an Vitamin B 1 und Eisen und enthält wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente. Ideal zu verwenden für Müsli, Joghurt, Quarkspeisen, Obstpüree, Suppen, Soßen, Aufläufe, Brot und Backwaren.

 

 

 

Inverkehrbringer: Bauck GmbH

300g

2,75 €

9,17 € / kg
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  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Zutaten

HAFERkleie**
**aus biodynamischer Erzeugung

Allergene & Hinweise

lt. Rezeptur enthalten: glutenhaltiges Getreide, Hafer

 

kann Spuren enthalten: Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste, Schalenfrüchte, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pecannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamianüsse, Sesam

 

Kühl und trocken lagern.

Nährwerte pro 100g
Energie/Brennwert: 1500 kJ / 358 kcal
Fett: 7.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g

Kohlenhydrate: 50.0 g

davon Zucker: 1.9 g

Ballaststoffe: 14.0 g
Eiweiß: 14.0 g
Salz: <0.03 g



Weizenkleie

Bauck Hof

 

Weizenkleie aus der Bauckhof Mühle ist eine schnelle, praktische Nahrungsergänzung zur ballaststoffreichen Ernährung. Ideal zu verwenden für Müsli, Joghurt, Quarkspeisen, Obstpüree, Suppen, Soßen, Aufläufe, Brot und Backwaren.

 

 

 

Inverkehrbringer: Bauck GmbH

250g

1,20 €

4,80 € / kg
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  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Zutaten

WEIZENkleie**
**aus biodynamischer Erzeugung

Allergene & Hinweise

lt. Rezeptur enthalten: glutenhaltiges Getreide, Weizen

 

kann Spuren enthalten: Dinkel, Roggen, Gerste, Hafer, Schalenfrüchte, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pecannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamianüsse, Sesam

 

Kühl und trocken lagern.

Nährwerte pro 100g
Energie/Brennwert: 1116 kJ / 217 kcal
Fett: 4.7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

Kohlenhydrate: 18.0 g

davon Zucker: 1.9 g

Ballaststoffe: 45.0 g
Eiweiß: 16.0 g
Salz: <0.01 g



Hartweizengrieß

Bauck Hof

 

Für Brei, Suppen, Soßen, Aufläufe und Süßspeisen

 

 

 

Inverkehrbringer: Bauck GmbH

500g

2,15 €

4,30 € / kg
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Zutaten

HARTWEIZENgrieß**
**aus biodynamischer Erzeugung

Allergene & Hinweise

lt. Rezeptur enthalten: glutenhaltiges Getreide, Weizen

 

kann Spuren enthalten: Dinkel, Roggen, Gerste, Hafer, Sesam

 

Kühl und trocken lagern.

Nährwerte pro 100g
Energie/Brennwert: 1486 kJ / 346 kcal
Fett: 1.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g

Kohlenhydrate: 71.0 g

davon Zucker: 0.5 g

Ballaststoffe: 3.1 g
Eiweiß: 11.0 g
Salz: <0.03 g



Dinkel Paniermehl

Bauck Hof

 

Sortenreines Paniermehl aus ofenfrischem Toastbrot.
Zum Panieren, Bestreuen oder Überbacken

 

 

 

Inverkehrbringer: Bauck GmbH

200g

2,29 €

11,45 € / kg
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  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Zutaten

DINKELmehl Type 630* 98%, Salz, Hefe*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Allergene & Hinweise

lt. Rezeptur enthalten: glutenhaltiges Getreide, Dinkel

 

kann Spuren enthalten: glutenhaltiges Getreide, Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Sesam

 

 

Bitte trocken lagern, bei Raumtemperatur.

Nährwerte pro 100g
Energie/Brennwert: 1439 kJ / 339 kcal
Fett: 1.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Kohlenhydrate: 68.0 g

davon Zucker: 0.8 g

Ballaststoffe: 3.7 g
Eiweiß: 13.0 g
Salz: 1.4 g